WYŚMIENITY PRZEPIS NA FIT PIEGUSKI


SKŁADNIKI I SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • 50 g mąki gryczanej
  • 50 g mąki ryżowej
  • 15 g mąki kokosowej
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia
  • łyżka ksylitolu
  • 1 banan zblendowany
  • 3,5 łyżki roztopionego oleju kokosowego nierafinowanego lub rafinowanego
  • 2 łyżki syropu klonowego
  • kostki gorzkiej czekolady powyżej 70%

Wszystko ( oprócz czekolady ) razem łączymy i mieszamy, zagniatamy łyżką.
Formujemy ciasteczka i na wierzch wciskamy pokrojone kawałki gorzkiej czekolady.
Pieczemy w 180 stopniach przez około 15 minut.

Prosto, szybko a co najważniejsze zdrowo. 
Smacznego!  

Julia Babijczuk

healthyplan_by_juliet

POLUB NASZ SERWIS NA FB

4.9/5. Głosów: 1
Czekaj...

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

-20% NA ZAKUP EBOOKA ODBIERZ KOD